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les perles d'Irani

31 juillet 2008

Smootie mangue / lait de coco

                                                                j_432

Ma tite truffe a dénicher cette recette il me t'arde de la faire!!

Pour 4 personnes :
- 2 grosses mangues bien mûres
- 20 cl de lait de coco très frais

Préparation :
Coupez les mangues en 2, retirez les noyaux et récupérez la chair. Mixez-la avec le lait de coco.

Versez dans deux coupes ou deux verres hauts et dégustez.

Astuce
Les quartiers de mangue surgelés seront parfaits pour avoir un smoothie bien frais. Ne le préparez pas d'avance sinon le lait de coco risque de tourner.
Et si vous en avez la possibilité, l'idéal est de le servir dans une coque de noix de coco évidée et nettoyée, avec une paille !

smoothie_mangue_coco_164031_XL

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31 juillet 2008

                               bienvenu009di8

Dans mon ptit site uniquement consacré a toute mes création.(mosaïque,bijoux en perle,recette,...)al_

Sinon pour info les aticles son de plus encien au nouveaux.ok

N'oublier pas mon blog ====>http://les-reve-de-renarde.skyblog.com

                                                j_433 bonne visite!

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